Главная / Услуги / Психология и Нейропсихология / Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

К психологу – консультанту стоит обратиться, в случае если клиенту не хватает знаний о беспокоящей его ситуации, чтобы воспринимать ее без излишней тревоги и действовать в ней свободно.

Психологическое консультирование опирается на элементы когнитивно – поведенческого (КПТ) подхода, который направлен на изменение мыслей, убеждений, установок, которые не позволяют решить текущую проблему.

Психологическое консультирование направлено на исследование таких явлений в жизни клиента

  1. Когнитивные обобщения (в случае одного негативного опыта в жизни, клиент будет думать, что теперь ему во всём не будет везти);
  2. Внутренние установки (неосознаваемые шаблоны поведения и мышления);
  3. Защитные механизмы личности (внутренняя неосознаваемая человеком функция психики, которая направлена на защиту психики от негатива);
  4. Фрустрированные потребности (потребности, которые клиент не может удовлетворить);
  5. Отсутствие сепарации (сепарация – это процесс отделения ребенка от родителей, когда человек взрослеет и способен взять ответственность за свою жизнь на себя, возможность и способность жить своей жизнью и удовлетворять свои потребности. Способен отличать свои желания, возможности и эмоции от желаний, возможностей и эмоций своих родителей);
  6. Наличие вторичных выгод (вторичная выгода – это скрытая неосознаваемая выгода, которую человек получает в результате, на первый взгляд, бесполезного поведения. Например, человек заболевает, чтобы не решать какую – либо проблему или получить внимание окружающих, передышку);
  7. Недостаток собственных ресурсов (под понятием психологических ресурсов подразумевается – отношения, знания, статус, здоровье, власть, любовь).

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Психологическое консультирование в рамках КПТ подхода необходимо, если вы наблюдаете у себя следующие симптомы

Часто испытываете неуверенность по какому-либо поводу:

  1. Испытываете неприятное чувство внутреннего смятения, напряжения, неприятное чувство страха перед ожидаемыми событиями;
  2. Сильное угнетение неопределенностью;
  3. Не понимание, что именно мешает достичь комфортного состояния;
  4. Жизнь будущими событиями и невозможность попасть в состояние «здесь и сейчас»;
  5. Частое ожидание отрицательных событий;

Чувствуете себя неудачником/неудачницей:

  1. Не верите в свои способности;
  2. Обесцениваете свои достижения;
  3. Не уверены в себе;
  4. Слишком восприимчивы к мнению других;
  5. Боитесь унижения или осуждения со стороны других людей.

Не можете найти психологические ресурсы для себя и не знаете как это изменить:

  1. Повседневная «рутина» вызывает раздражение; 
  2. Вы не можете понять какими именно ресурсами обладаете прямо сейчас; 
  3. Вы не знаете как этими ресурсами воспользоваться; 
  4. Вы не умеете распланировать свой день комфортно для вас.

Если вы нашли у себя подобные признаки, рекомендуем обратиться к специалисту.



СПЕЦИАЛИСТЫ НАПРАВЛЕНИЯ

Савосина Вероника Александровна Савосина Вероника Александровна
Психолог – консультант. Специалист по МАК. Специалист по психодиагностике

Приемные часы: 12:00 – 15:00, 12:00 – 16:00
Приемные дни: Пн, Ср

ЦЕНЫ на Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическое консультирование (Савосина В.А.) 5000 руб

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ



АКЦИИ КЛИНИКИ

Скидки на психологическую помощь
Скидки на психологическую помощь
Подробнее об акции
Профилактический осмотр гинеколога
Профилактический осмотр гинеколога
Подробнее об акции
Психологическая помощь
Психологическая помощь
Подробнее об акции


ОТЗЫВЫ О НАС Посмотреть все

Валерия Т.
14.06.2023
Очень рада, что обратилась в клинику КДО. Там работают квалифицированные врачи, которые проводят диагностику на высоком уровне и назначают эффективное лечение. Я благодарна за профессиональный подход и рекомендую эту клинику всем своим знакомым.
Тамара
10.12.2024
Обратилась в КДО с жалобами на частые простуды, мне провели детальное обследование, врач назначила витамины и адаптогены, и я заметила, что стала болеть реже. Ирина Викторовна очень внимательная и отзывчивая, я чувствую, что она искренне заботится о своих пациентах!
Марина
17.05.2023

КДО - лучшее место для прохождения диагностики в городе. Огромный выбор услуг, высокий уровень оборудования и профессионализм врачей.

Посмотреть все

Полезные материалы

Через сколько ВИЧ проявляется в крови: первые симптомы, признаки заражения
Через сколько ВИЧ проявляется в крови: первые симптомы, признаки заражения
Подробнее
Ультразвуковая диагностика в гинекологии и акушерстве: обследование беременных, выявление заболеваний органов малого таза
Ультразвуковая диагностика в гинекологии и акушерстве: обследование беременных, выявление заболеваний органов малого таза
Подробнее
Лечение инфекций. Ранняя диагностика. Новые методы лечения
Лечение инфекций. Ранняя диагностика. Новые методы лечения
Подробнее
Смотреть еще

ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Запись на приём
Запись на приём
Спасибо!
Ваша заявка принята.