Главная / Услуги / Психология и Нейропсихология / Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

К психологу – консультанту стоит обратиться, в случае если клиенту не хватает знаний о беспокоящей его ситуации, чтобы воспринимать ее без излишней тревоги и действовать в ней свободно.

Психологическое консультирование опирается на элементы когнитивно – поведенческого (КПТ) подхода, который направлен на изменение мыслей, убеждений, установок, которые не позволяют решить текущую проблему.

Психологическое консультирование направлено на исследование таких явлений в жизни клиента

  1. Когнитивные обобщения (в случае одного негативного опыта в жизни, клиент будет думать, что теперь ему во всём не будет везти);
  2. Внутренние установки (неосознаваемые шаблоны поведения и мышления);
  3. Защитные механизмы личности (внутренняя неосознаваемая человеком функция психики, которая направлена на защиту психики от негатива);
  4. Фрустрированные потребности (потребности, которые клиент не может удовлетворить);
  5. Отсутствие сепарации (сепарация – это процесс отделения ребенка от родителей, когда человек взрослеет и способен взять ответственность за свою жизнь на себя, возможность и способность жить своей жизнью и удовлетворять свои потребности. Способен отличать свои желания, возможности и эмоции от желаний, возможностей и эмоций своих родителей);
  6. Наличие вторичных выгод (вторичная выгода – это скрытая неосознаваемая выгода, которую человек получает в результате, на первый взгляд, бесполезного поведения. Например, человек заболевает, чтобы не решать какую – либо проблему или получить внимание окружающих, передышку);
  7. Недостаток собственных ресурсов (под понятием психологических ресурсов подразумевается – отношения, знания, статус, здоровье, власть, любовь).

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Психологическое консультирование в рамках КПТ подхода необходимо, если вы наблюдаете у себя следующие симптомы

Часто испытываете неуверенность по какому-либо поводу:

  1. Испытываете неприятное чувство внутреннего смятения, напряжения, неприятное чувство страха перед ожидаемыми событиями;
  2. Сильное угнетение неопределенностью;
  3. Не понимание, что именно мешает достичь комфортного состояния;
  4. Жизнь будущими событиями и невозможность попасть в состояние «здесь и сейчас»;
  5. Частое ожидание отрицательных событий;

Чувствуете себя неудачником/неудачницей:

  1. Не верите в свои способности;
  2. Обесцениваете свои достижения;
  3. Не уверены в себе;
  4. Слишком восприимчивы к мнению других;
  5. Боитесь унижения или осуждения со стороны других людей.

Не можете найти психологические ресурсы для себя и не знаете как это изменить:

  1. Повседневная «рутина» вызывает раздражение; 
  2. Вы не можете понять какими именно ресурсами обладаете прямо сейчас; 
  3. Вы не знаете как этими ресурсами воспользоваться; 
  4. Вы не умеете распланировать свой день комфортно для вас.

Если вы нашли у себя подобные признаки, рекомендуем обратиться к специалисту.



СПЕЦИАЛИСТЫ НАПРАВЛЕНИЯ

Савосина Вероника Александровна Савосина Вероника Александровна
Психолог – консультант
Приемные часы: 12:00 – 15:00, 12:00 – 16:00
Приемные дни: Пн, Ср

ЦЕНЫ на Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическое консультирование (Савосина В.А.) от 3500 5000 руб

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ



АКЦИИ КЛИНИКИ

Безинъекционнная мезотерапия
Безинъекционнная мезотерапия
Подробнее об акции
Дерматоскопия
Дерматоскопия
Подробнее об акции
Скидка на первую процедуру лазерной эпиляции
Скидка на первую процедуру лазерной эпиляции
Подробнее об акции


ОТЗЫВЫ О НАС Посмотреть все

Ксенья В.
30.05.2023

Я очень довольна своим лечением в КДО. Врачи проявили высокую квалификацию и профессионализм на всех этапах лечения. Кроме того, медицинские услуги оказывались в комфортных условиях, что давало возможность полностью сосредоточиться на выздоровлении.

Дмитрий
04.08.2023
Клиника КДО оказала мне отличную помощь при прохождении обследования. Врачи были очень дружелюбными и заботливыми, они подробно объяснили все процедуры и результаты. Я чувствовал себя комфортно и уверенно во время всего обследования. Спасибо им!
Марина П
14.02.2024
Очень понравилось, как быстро и эффективно обслуживали в диагностическом центре КДО. Не пришлось долго ждать своей очереди, а сама процедура, фотодинамическая терапия, прошла безболезненно и быстро. Кожа стала более гладкой и пигментные пятна на лице стали значительно меньше после нескольких процедур, чему я очень рада.
Посмотреть все

Полезные материалы

11 способов предотвратить образование камней в почках
11 способов предотвратить образование камней в почках
Подробнее
Атипичная пневмония: симптомы, возбудители и методы лечения
Атипичная пневмония: симптомы, возбудители и методы лечения
Подробнее
Основы иммунологии: как укрепить свой иммунитет
Основы иммунологии: как укрепить свой иммунитет
Подробнее
Смотреть еще

ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Запись на приём
Запись на приём
Спасибо!
Ваша заявка принята.