Спортивный массаж

Спортивный массаж

Спортивный массаж

Каждый спортсмен знает, насколько важно заботиться о своем теле. Регулярные тренировки и правильное питание помогают развивать физическую форму, но также могут привести к травмам и перенапряжению. В таких случаях спортивный массаж становится необходимым вспомогательным средством для достижения максимальной эффективности и сохранения здоровья.

Что такое спортивный массаж?

Спортивный массаж – это вид терапевтического массажа, который применяется как для подготовки к физическим нагрузкам (тренировочный массаж), так и для восстановления после тренировок (восстановительный массаж). Массажисты используют различные техники, чтобы повлиять на глубинные слои мышц и тканей, что увеличивает кровоток, улучшает приток кислорода и питательных веществ к клеткам. Это способствует снижению боли и уменьшению воспалительных процессов, а также повышению гибкости, подвижности и эластичности мышц.

спорт-массаж.jpg

Когда необходим спортивный массаж?

Спортивный массаж может быть полезен для любого человека, занимающегося спортом, включая профессиональных спортсменов, любителей и рекреационных атлетов. 

Спортивный массаж рекомендуется в следующих случаях:

  • после тренировки, чтобы ускорить восстановление мышц;
  • напряжении сухожилий;
  • мышечной перегрузке;
  • невралгии;
  • разрешения послеоперационных рубцов и келоидов;
  • неврологических заболеваниях;
  • для снятия стрессовой усталости;
  • болезненные ощущения в мышцах или суставах;
  • после интенсивной тренировки, соревнования.

Спортивный массаж может помочь увеличить гибкость, улучшить кровообращение, уменьшить боль и ускорить восстановление. Кроме того, спортивный массаж может использоваться как профилактическое средство для предотвращения травм, повышения спортивных результатов и выносливости.

Как проводится спортивный массаж в клинико-диагностическом центре КДО?

Наши массажисты проходят профессиональную подготовку и имеют богатый опыт работы с профессиональными спортсменами и любителями. Мы проводим индивидуальный подбор программы массажа, учитывая особенности клиента и цели, которые необходимо достичь. Наши специалисты используют различные техники, включая шведский массаж, массаж глубоких тканей и триггерную точечную терапию, чтобы достичь наилучшего результата. Эффект вы заметите после первого же сеанса.

Спортивный массаж имеет разнообразные цели и функции, которые направлены на предотвращение травм, расслабление и растяжение мышц, устранение последствий перетренированности и улучшение кровообращения:

  • Разминка, которая повышает температуру мышц и одновременно делает их более гибкими. Этот тип массажа особенно полезен перед физическими нагрузками, чтобы избежать возможных травм или ушибов.
  • Регенерация, которая обычно применяется после тренировки или травмы. Основная цель этого вида массажа - ускорить процесс восстановления и вернуть мышцы в оптимальное состояние.
  • Лечение и профилактика, которые используются в качестве поддержки при повреждениях и травмах. Спортивный массаж также может выполнять профилактическую роль, направленную на предотвращение будущих мышечных травм.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Какие преимущества дает спортивный массаж?

Спортивный массаж может принести много пользы для здоровья и физической формы. Он помогает уменьшить болевые ощущения в мышцах и способствует быстрому восстановлению после травм или перенапряжения. Кроме того, он способствует улучшению гибкости, подвижности и увеличению мышечной силы. Спортивный массаж также может помочь снять стресс и улучшить общее самочувствие.

Воздействие производится на группы мышц, которые подвергаются повышенным нагрузкам в процессе тренировок. Это помогает снять скованность и напряжение, уменьшить тонус для профилактики растяжений связок и травм. 

Спортивный массаж - это эффективное решение для любого, кто заботится о своем теле и желает достичь максимальной эффективности в спорте. В клинико-диагностическом центре КДО специалисты проводят индивидуальный подбор программы массажа и успешно помогают нашим клиентам достигнуть их целей.

Для того, чтобы записаться на сеанс или курс спортивного массажа, обратитесь к менеджеру любым удобным способом. Он рассчитает цену курса и ознакомит с действующими акциями и скидками, а также ответит на все интересующие вопросы.

Спортивный массаж рекомендован:


Начинающим и профессиональным спортсменам

Людям, ведущим активный образ жизни

Планирующим нарастить мышечную массу

Желающим укрепить организм

Людям, регулярно испытывающим серьезные физические нагрузки

Желающим повысить работоспособность

Тем, кто хочет вернуться к тренировкам и физической работе после травм, операций, длительного перерыва

СПЕЦИАЛИСТЫ НАПРАВЛЕНИЯ

Казанцев Эдуард Владимирович Казанцев Эдуард Владимирович
Спортивный врач. Массажист. Мастер спорта РФ по универсальному бою.
Приемные часы: 10:00 – 16:00
Приемные дни: Пн – Пт

ЦЕНЫ на Спортивный массаж

Спортивный массаж 3500 руб

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ



АКЦИИ КЛИНИКИ

Безинъекционнная мезотерапия
Безинъекционнная мезотерапия
Подробнее об акции
Дерматоскопия
Дерматоскопия
Подробнее об акции
Скидка на первую процедуру лазерной эпиляции
Скидка на первую процедуру лазерной эпиляции
Подробнее об акции


ОТЗЫВЫ О НАС Посмотреть все

Лилия
04.09.2023
Была приятно удивлена качеством диагностики в клинике КДО. Врачи провели все необходимые обследования, задавали вопросы, чтобы получить максимально полную картину моего состояния. Результаты были предоставлены в короткие сроки, что очень удобно. Назначено лечение, которое в короткие сроки начало помогать. Спасибо большое всему персоналу клиники за такое отношение!
София
19.06.2023
Порекомендовали КДО для лечения подросткового акне с помощью фотодинамической терапии. Процедура была очень комфортной и безболезненной. Я заметила значительное улучшение моей кожи после нескольких сеансов.
Ксенья В.
30.05.2023

Я очень довольна своим лечением в КДО. Врачи проявили высокую квалификацию и профессионализм на всех этапах лечения. Кроме того, медицинские услуги оказывались в комфортных условиях, что давало возможность полностью сосредоточиться на выздоровлении.

Посмотреть все

Полезные материалы

Молочница: причины, симптомы и лечение
Молочница: причины, симптомы и лечение
Подробнее
Роль лабораторных анализов в диагностике: кровь, моча, биохимический анализ.
Роль лабораторных анализов в диагностике: кровь, моча, биохимический анализ.
Подробнее
Аденома простаты у мужчин
Аденома простаты у мужчин
Подробнее
Смотреть еще

ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Запись на приём
Запись на приём
Спасибо!
Ваша заявка принята.