Главная / Услуги / Психология и Нейропсихология / Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

К психологу – консультанту стоит обратиться, в случае если клиенту не хватает знаний о беспокоящей его ситуации, чтобы воспринимать ее без излишней тревоги и действовать в ней свободно.

Психологическое консультирование опирается на элементы когнитивно – поведенческого (КПТ) подхода, который направлен на изменение мыслей, убеждений, установок, которые не позволяют решить текущую проблему.

Психологическое консультирование направлено на исследование таких явлений в жизни клиента

  1. Когнитивные обобщения (в случае одного негативного опыта в жизни, клиент будет думать, что теперь ему во всём не будет везти);
  2. Внутренние установки (неосознаваемые шаблоны поведения и мышления);
  3. Защитные механизмы личности (внутренняя неосознаваемая человеком функция психики, которая направлена на защиту психики от негатива);
  4. Фрустрированные потребности (потребности, которые клиент не может удовлетворить);
  5. Отсутствие сепарации (сепарация – это процесс отделения ребенка от родителей, когда человек взрослеет и способен взять ответственность за свою жизнь на себя, возможность и способность жить своей жизнью и удовлетворять свои потребности. Способен отличать свои желания, возможности и эмоции от желаний, возможностей и эмоций своих родителей);
  6. Наличие вторичных выгод (вторичная выгода – это скрытая неосознаваемая выгода, которую человек получает в результате, на первый взгляд, бесполезного поведения. Например, человек заболевает, чтобы не решать какую – либо проблему или получить внимание окружающих, передышку);
  7. Недостаток собственных ресурсов (под понятием психологических ресурсов подразумевается – отношения, знания, статус, здоровье, власть, любовь).

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Психологическое консультирование в рамках КПТ подхода необходимо, если вы наблюдаете у себя следующие симптомы

Часто испытываете неуверенность по какому-либо поводу:

  1. Испытываете неприятное чувство внутреннего смятения, напряжения, неприятное чувство страха перед ожидаемыми событиями;
  2. Сильное угнетение неопределенностью;
  3. Не понимание, что именно мешает достичь комфортного состояния;
  4. Жизнь будущими событиями и невозможность попасть в состояние «здесь и сейчас»;
  5. Частое ожидание отрицательных событий;

Чувствуете себя неудачником/неудачницей:

  1. Не верите в свои способности;
  2. Обесцениваете свои достижения;
  3. Не уверены в себе;
  4. Слишком восприимчивы к мнению других;
  5. Боитесь унижения или осуждения со стороны других людей.

Не можете найти психологические ресурсы для себя и не знаете как это изменить:

  1. Повседневная «рутина» вызывает раздражение; 
  2. Вы не можете понять какими именно ресурсами обладаете прямо сейчас; 
  3. Вы не знаете как этими ресурсами воспользоваться; 
  4. Вы не умеете распланировать свой день комфортно для вас.

Если вы нашли у себя подобные признаки, рекомендуем обратиться к специалисту.



СПЕЦИАЛИСТЫ НАПРАВЛЕНИЯ

Савосина Вероника Александровна Савосина Вероника Александровна
Психолог – консультант. Специалист по МАК. Специалист по психодиагностике

Приемные часы: 12:00 – 15:00, 12:00 – 16:00
Приемные дни: Пн, Ср

ЦЕНЫ на Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическое консультирование (Савосина В.А.) 5000 руб

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ



АКЦИИ КЛИНИКИ

Ранняя диагностика рака шейки матки
Ранняя диагностика рака шейки матки
Подробнее об акции
Курс массажа спины
Курс массажа спины
Подробнее об акции
Базовое УЗИ женщин до 50 лет
Базовое УЗИ женщин до 50 лет
Подробнее об акции


ОТЗЫВЫ О НАС Посмотреть все

Ольга
21.07.2024
Я очень довольна посещением гинеколога Энукидзе Георгия Георгиевича в КДО. Доктор очень деликатный и внимательный. Он не просто провел осмотр, но и подробно рассказал о моем состоянии, ответив на все мои вопросы. В его кабинете царит атмосфера спокойствия и доверия. Я чувствовала себя комфортно и спокойно. Очень рада, что попала именно к этому специалисту
Анна
07.09.2023
Прохождение диспансеризации в клинике КДО оказалось очень полезным. Я получила комплексное обследование и выявила некоторые проблемы, о которых раньше не знала. Врачи подробно объяснили мне все результаты и посоветовали необходимое лечение. Очень благодарна клинике за их профессионализм.
Валентина
16.10.2024
После нескольких месяцев головных болей я решила обратиться к неврологу. Я оценила ее подход: она не только назначила лечение, но и предложила методы релаксации и управления стрессом, и уже вижу положительные изменения в своем состоянии. Очень рекомендую данную клинику!
Посмотреть все

Полезные материалы

Как восстановить бактериальный баланс в кишечнике после приема антибиотиков?
Как восстановить бактериальный баланс в кишечнике после приема антибиотиков?
Подробнее
Диагностика и лечение артрита
Диагностика и лечение артрита
Подробнее
Недорогие и эффективные мази от боли в спине: 14 лучших вариантов
Недорогие и эффективные мази от боли в спине: 14 лучших вариантов
Подробнее
Смотреть еще

ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Запись на приём
Запись на приём
Спасибо!
Ваша заявка принята.