Главная / Услуги / Психология и Нейропсихология / Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

К психологу – консультанту стоит обратиться, в случае если клиенту не хватает знаний о беспокоящей его ситуации, чтобы воспринимать ее без излишней тревоги и действовать в ней свободно.

Психологическое консультирование опирается на элементы когнитивно – поведенческого (КПТ) подхода, который направлен на изменение мыслей, убеждений, установок, которые не позволяют решить текущую проблему.

Психологическое консультирование направлено на исследование таких явлений в жизни клиента

  1. Когнитивные обобщения (в случае одного негативного опыта в жизни, клиент будет думать, что теперь ему во всём не будет везти);
  2. Внутренние установки (неосознаваемые шаблоны поведения и мышления);
  3. Защитные механизмы личности (внутренняя неосознаваемая человеком функция психики, которая направлена на защиту психики от негатива);
  4. Фрустрированные потребности (потребности, которые клиент не может удовлетворить);
  5. Отсутствие сепарации (сепарация – это процесс отделения ребенка от родителей, когда человек взрослеет и способен взять ответственность за свою жизнь на себя, возможность и способность жить своей жизнью и удовлетворять свои потребности. Способен отличать свои желания, возможности и эмоции от желаний, возможностей и эмоций своих родителей);
  6. Наличие вторичных выгод (вторичная выгода – это скрытая неосознаваемая выгода, которую человек получает в результате, на первый взгляд, бесполезного поведения. Например, человек заболевает, чтобы не решать какую – либо проблему или получить внимание окружающих, передышку);
  7. Недостаток собственных ресурсов (под понятием психологических ресурсов подразумевается – отношения, знания, статус, здоровье, власть, любовь).

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Психологическое консультирование в рамках КПТ подхода необходимо, если вы наблюдаете у себя следующие симптомы

Часто испытываете неуверенность по какому-либо поводу:

  1. Испытываете неприятное чувство внутреннего смятения, напряжения, неприятное чувство страха перед ожидаемыми событиями;
  2. Сильное угнетение неопределенностью;
  3. Не понимание, что именно мешает достичь комфортного состояния;
  4. Жизнь будущими событиями и невозможность попасть в состояние «здесь и сейчас»;
  5. Частое ожидание отрицательных событий;

Чувствуете себя неудачником/неудачницей:

  1. Не верите в свои способности;
  2. Обесцениваете свои достижения;
  3. Не уверены в себе;
  4. Слишком восприимчивы к мнению других;
  5. Боитесь унижения или осуждения со стороны других людей.

Не можете найти психологические ресурсы для себя и не знаете как это изменить:

  1. Повседневная «рутина» вызывает раздражение; 
  2. Вы не можете понять какими именно ресурсами обладаете прямо сейчас; 
  3. Вы не знаете как этими ресурсами воспользоваться; 
  4. Вы не умеете распланировать свой день комфортно для вас.

Если вы нашли у себя подобные признаки, рекомендуем обратиться к специалисту.



СПЕЦИАЛИСТЫ НАПРАВЛЕНИЯ

Савосина Вероника Александровна Савосина Вероника Александровна
Психолог – консультант. Специалист по МАК. Специалист по психодиагностике

Приемные часы: 12:00 – 15:00, 12:00 – 16:00
Приемные дни: Пн, Ср

ЦЕНЫ на Психологическая консультация в рамках когнтивно – поведенческого подхода

Психологическое консультирование (Савосина В.А.) 5000 руб

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ



АКЦИИ КЛИНИКИ

Скидки на психологическую помощь
Скидки на психологическую помощь
Подробнее об акции
Профилактический осмотр гинеколога
Профилактический осмотр гинеколога
Подробнее об акции
Психологическая помощь
Психологическая помощь
Подробнее об акции


ОТЗЫВЫ О НАС Посмотреть все

Анна
07.09.2023
Прохождение диспансеризации в клинике КДО оказалось очень полезным. Я получила комплексное обследование и выявила некоторые проблемы, о которых раньше не знала. Врачи подробно объяснили мне все результаты и посоветовали необходимое лечение. Очень благодарна клинике за их профессионализм.
Герман
25.12.2024
Услуга по лечению снижения полового удовольствия оказалась эффективной. Сначала был скептично настроен, но решил попробовать, провели диагностику и подобрали план лечения, в который вошли не только медикаменты, но и рекомендации по изменению рациона и психологическая работа. Личная жизнь улучшилась уже через несколько недель.
Александр
01.10.2023
Очень доволен диспансеризацией в клинике КДО. Врачи компетентные и профессиональные, подробно объяснив мне все этапы процедуры. Было заметно, что они действительно заботятся о своих пациентах.
Посмотреть все

Полезные материалы

Болят ноги от колена до ступни: причины боли
Болят ноги от колена до ступни: причины боли
Подробнее
Эндометриоз матки: причины, симптомы, лечение у гинеколога
Эндометриоз матки: причины, симптомы, лечение у гинеколога
Подробнее
Белые пятна на ногтях пальцев рук: причины
Белые пятна на ногтях пальцев рук: причины
Подробнее
Смотреть еще

ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Запись на приём
Запись на приём
Спасибо!
Ваша заявка принята.